ТРЕНИНГ "КУЛЬТУРА ЛИЧНОЙ РАБОТЫ"
рассчитан на подростка от 14 до 17 лет (включительно), желающего научиться эффективно управлять своим временем; ставить жизненные цели таким образом, чтобы осуществить их с наибольшей вероятностью; научиться работать в команде и понять, какую роль он чаще всего занимает в команде; а также научиться презентовать себя для достижения поставленных целей.
Программа тренинга:
1 день. Основы тайм-менеджмента
1. Тайм-менеджмент и целеполагание (основные моменты)
-
Понятие тайм-менеджмента и применение в жизни
-
Этапы тайм-менеджмента
-
SMART – система постановки целей
-
Практическое упражнение №1
-
Метод «цели-ценности»
-
Практическое упражнение №2
2. Фотография рабочего дня (задание на следующий учебный день)
2 день. Анализ использования времени, командообразование и самопрезентация
1. Методы планирования личного времени
-
Метод Эйзенхауэра
-
Парето-эффективность
-
Отдельные рекомендации в области тайм-менеджмент
2. Командная работа
-
Упражнение
3. Публичное выступление и самопрезентация
-
Основные правила хорошей самопрезентации
-
Средства привлечения внимания слушателей
Продолжительность обучения:
2 учебных дня по 2,5 часа.
Место проведения: Измайловское шоссе, 73Жс34, 2 этаж (Вернисаж в Измайлово).
Стоимость обучения: 1800 руб.
При посещении тренинга «с другом» стоимость – 1500 руб.
Внимание!
Тренинг может быть проведен на заказ для группы 12 человек.
